la menthe ne devrait pas être consommée dans le premier trimestre de la grossesse, à moins d'être médicalement indiquée. Comment brûler des calories sans y penser ? Mais la grossesse ne vient pas sans restrictions et les tisanes font partie de celles qui … Quelles tisanes pour accélérer le travail ? La menthe poivrée redonne de l’énergie et agit également comme remède contre les nausées, Elles pourraient avoir des effets néfastes voir graves sur le fœtus et son développement. Il vaut donc mieux ne boire une tisane à la menthe qu’occasionnellement. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3+ Ventre plat contribue à diminuer l’absorption des graisses. D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable. Plutôt en racines, car consommé en tisane, le goût y est meilleur qu'en poudre. Vous pouvez modifier le paramétrage. Régime alcalin et grossesse : compatibles ? C’est une boisson commune considérée comme bénéfique pendant la grossesse. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Une tisane de Marronnier ou de Vigne rouge constitue un excellent breuvage pour lutter contre les problèmes de rétention d'eau, fréquents durant la grossesse. Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici. Tisane pour la grossesse. Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires. 15 cocktails sans alcool pour trinquer enceinte, Recettes pour femmes enceintes : 30 idées pour se faire plaisir. Quel menu de réveillon pour les femmes enceintes ? Les feuilles de framboisier sont en revanche à consommer en fin de grossesse uniquement), fraise, pomme, pêche, orange, citron…. Il est conseillé d’utiliser la menthe poivrée qui est plus efficace. Boire de la tisane verveine menthe durant la grossesse apportera de l’eau principalement et les infusions et tisanes ne contiennent ni théine ni caféine. Son conseil : plutôt que de privilégier des tisanes bio, choisissez celles qui sont cultivées en France, dans une dynamique éco-responsable ou issues de plantes que vous avez fait poussé vous-même. Car pendant la grossesse, certaines plantes sont bénéfiques pour la santé, d'autres sont à éviter. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les tisanes et infusions vont pouvoir avoir des effets contre le stress et les insomnies. La naturopathe Hélène Comlan vous aide à faire le point. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies). Incontestablement, la grossesse est pour toutes les femmes un grand huit émotionnel. De nombreuses plantes, consommées sous forme de tisanes peuvent contribuer à améliorer votre sommeil et être consommées sans danger au cours de votre grossesse. Consommée en petite quantité chez la femme enceinte, pas plus d'une tasse par jour, la tisane au Thym a de multiples bienfaits. Les connaissances sont assez faibles sur les plantes et en particulier au cours de la grossesse. La menthe séchée, ce sont des atouts santé pour votre bébé. ... Sidroga Tisane laxative: en cas de constipation occasionnelle. Naira 13 octobre 2020 at 12 h 46 min Reply. En savoir plus. Vais-je m’en sortir au milieu des couches et des biberons ? En savoir plus sur notre politique de confidentialité. Si elles ne sont pas recommandées durant la grossesse en raison de leurs effets abortifs, les tisanes à base de Framboisier, de Sauge ou de Réglisse peuvent être consommées, à terme, pour favoriser l'expulsion. Très riche en antioxydants, l'infusion d'Hibiscus est toutefois à éviter en cas de grossesse et d'allaitement car elle va avoir un effet détox et peut également impacter votre foie. Existe-t- il un lien entre ce que je lis sur le BLOG et ANACA3 la boutique ? L’actée à grappes noires : son usage durant la grossesse ou l’allaitement est vivement déconseillée par l’Agence Européenne du Médicament. Tisane à l'hibiscus Tisanes pendant la grossesse : quel est l’intérêt ? Plutôt en racines, car consommé en tisane, le goût y est meilleur qu'en poudre. Se souviennent de vos préférences et paramétrages, Se souviennent de vos informations de connexion, Se souviennent de ce qui se trouve dans votre panier, Établissent des statistiques de fréquentation du site, Permettent de vous proposer des publicités Anaca3.com, Permettent de partager des pages avec des réseaux sociaux, Permet d'afficher des publicités adaptées à vos centres d'intérêts sur Anaca3.com. C’est ma 2e grossesse. Recette africaine de poulet au beurre de cacahuète light, Recette du cocktail sex on the beach light. Astuce : pour encore plus de saveur, préparez-vous une bonne tisane verveine menthe, il vous suffira d’ajouter de la verveine à cette préparation. : anxiété). Manger du pain tout seul fait-il grossir ? Grâce à la caroube de Anaca3 Réducteur d’Appétit et de Anaca3+ Minceur 12 en 1 qui aide à mincir. Attention à la caféine pendant la grossesse! la menthe ne devrait pas être consommée dans le premier trimestre de la grossesse, à moins d'être médicalement indiquée. Tilleul, Verveine, Thym, menthe, laurier, il existe une grande variété de plantes consommables en infusion. La menthe et la mélisse, pour digérer et calmer les brûlures d’estomac : faire infuser 5 g de feuilles de menthe ou de mélisse dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Quel régime pour enlever la graisse abdominale ? Outre la grande camomille et l'hibiscus, d'autres plantes Phytoestrogènes ne sont pas recommandées durant la grossesse. Si vous avez l’habitude de consommer de la tisane, la prudence est de mise puisqu’on en connaît peu sur l’effet de plusieurs plantes durant la grossesse. Nous l’avons vu, l’infusion de menthe est bonne pour soulager les nausées, cependant elle peut aussi avoir quelques méfaits. Maigrir en 1 semaine avec le régime protéiné. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit. Tisane camomille 20,00 € Composition. isanes aux 1000 vertus : 80 recettes plaisir & bien-être. Ce n’est bien-sûr pas le cas des feuilles de menthe séchée qu’on boit en tisane, sinon je ne l’aurai jamais conseillé dans mon article. Dans quels cas dois-je etre particulièrement vigilant(e) concernant ce que je lis sur le BLOG ? Cette tisane peut également aider à réduire les symptômes de nausée. Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d’eau et de Anaca3 Detox qui favorise l’amincissement en complément d’un régime. Il est important d’exclure de vos tisanes les plantes dites abortives – susceptibles d’interrompre prématurément la grossesse. Le régime chrononutrition pendant l’allaitement. Ingrédients de la tisane de grossesse pour le premier trimestre : Menthe poivrée, gingembre frais, mélisse, camomille allemande. Plantes à éviter grossesse Elle lui apporte du fer, essentiel pour la formation de ses globules rouges et de ses neurotransmetteurs. Grossesse vegan : est-ce compatible quand on est enceinte ? il vous suffira d’ajouter de la verveine à cette préparation. Quelles sont les plantes et tisanes bénéfiques pendant la grossesse ? Cette tisane renforce l'utérus et le prépare au travail. Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici. Car si elle peut soulager, la tisane à la menthe diminuerait également l’absorption de fer dans l’organisme alors que la femme enceinte à besoin d’une quantité de fer plus élevée que la normale. Beaucoup de femmes enceintes pratiquent l'automédication, pensant se faire du bien en consommant certaines plantes, mais attention, prévient la naturopathe Hélène Comlan, également autrice de l'ouvrage "Tisanes aux 1000 vertus : 80 recettes plaisir & bien-être" (Marie Claire Editions), elles peuvent avoir une action abortive (favorisant l'expulsion de l'œuf), un impact sur les œstrogènes… bref, il vaut mieux consulter un naturopathe, demander conseil à son pharmacien s'il s'y connaît bien en phytothérapie ou à un bon herboriste. Serai-je une maman à la hauteur ? A noter que vous pouvez également utiliser des hydrolats, des eaux de fleurs (de rose, d'oranger) et en ajouter quelques gouttes à votre infusion de tilleul, par exemple. Tisane menthe Il existe des alternatives comme le gingembre et la camomille par exemple. Voici de précieux conseils à suivre pour la consommation de tisanes de thé pendant la grossesse : Pour les femmes enceintes, il sera préférable de consommer des tisanes. Quel sport pratiquer pour obtenir un ventre plat ? Faute d'avoir la possibilité de prendre un médicament pour soigner vos troubles urinaires, une infusion de Mauve vous aidera à lutter contre les inconforts urinaires. A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique. Actuellement j’ai pas encore là … Les plantes pourront perturber les hormones, l’absorption de fer. Certaines plantes sont déconseillées voire interdites car dangereuses pour leur futur bébé. Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr. Bonjour Je suis au 2e trimestre avec des fatigues et somnolence. Le panty gaine ventre plat : l’allié minceur ? Peut-on boire de l’infusion de menthe pendant la grossesse ? Misez sur une infusion au Gingembre. Il n’y a pas de quantité acceptable ni de bon moment pour en prendre. Thés et tisanes durant la grossesse À propos du Dispensaire diététique de Montréal Fondé en 1879, le Dispensaire diététique de Montréal offre un soutien nutritionnel et social aux femmes enceintes dans le besoin pour les outiller et les aider à mettre au monde des bébés en santé. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et dans Anaca3+ Capteur Graisses et Sucres 5 en 1 et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Cellulite, qui favorisent l’amincissement. Faut-il diminuer le café pendant l’allaitement ? 7 règles à respecter pour un ventre plat en 3 semaines ! D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée. Tweet. Mais au-delà du label, le plus important est l'origine des plantes que l'on consomme" souligne Hélène Comlan. Anaca3 shot perte de poids, votre partenaire minceur, Le nouveau complément alimentaire Anaca3+ perte de poids, Tout sur la nouveauté : Anaca3+ brûleur de graisses. Les femmes enceintes souffrent fréquemment de cystites. Le brûleur de graisse extrême pour perdre du poids. De manière générale toutes les tisanes de grossesse vendues en sachets que vous trouverez dans le commerce sont bénéfiques pour vous et pour votre bébé. De plus, cette plante est connue pour apporter un coup de fouet lorsque l’on en a besoin, ce qui est souvent le cas en début de grossesse. Il en existerait une dizaine, dont les plus connues sont l’écorce de bouleau, la menthe poivrée, les feuilles de laurier commun, les sommités de lavande aspic ou l’achillée millefeuille. * Grâce au cola, contenu dans Anaca3 Shot Brûleur de graisses, Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ Perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Brûleur de graisses, Anaca3 Shot Ventre plat et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l’amincissement et à brûler les graisses. Toutes les tisanes ou infusions ne sont pas toutes bonnes à boire au cours de la grossesse. À consommer cependant avec modération. Sommaire Thés de grossesse. En effet, les plantes utilisées en fonction de leur dosage en font de véritables alliées et il n’existe que peu de contre-indications. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. 2/5 ... ajoutez les feuilles de menthe et 20 g de queues de cerises dans la casserole, couvrez et laissez infuser 15 minutes. Tisane au laurier La plupart des marques commerciales de tisanes sont considérées comme étant sûres à consommer en quantité raisonnable. Faut-il privilégier la tisane bio durant la grossesse ? Dans cet article nous verrons quels sont les bienfaits et les méfaits de ce breuvage pendant une grossesse, en quelle quantité il est possible d’en boire et comment la préparer. On retiendra que tous les fruits infusés en tisane sont adaptés pendant la grossesse : framboise (le fruit, oui. Ses propriétés stimulantes et l’effet réfrigérant du menthol aideront les maux de tête et coups de fatigue à passer plus vite. Elles vont alors aider le col à se mettre au travail. La tisane aime être évitée pendant la grossesse. Le gingembre par exemple est un excellent moyen de calmer les nausées. Plantes autorisées grossesse Cette boisson présente un corps léger avec une saveur piquante qui revigore les sens. Et celles de la menthe poivrée. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers. L'infusion detox pendant la grossesse est source de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé. En savoir plus. Quelles sont les plantes à éviter durant la grossesse ? Tisane au thym : efficace contre les nausées ? Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé. Anaca3 Barre repas brûle-graisses : la nouveauté minceur. Heureusement il existe d’autres plantes, tout aussi efficaces pour pouvoir alterner. Ces réglages ne seront valables que sur le navigateur que vous utilisez actuellement. Pendant la grossesse, on évitera par contre de boire des tisanes à base de menthe poivrée. Jusqu’à maintenant, les études19n’ont pas pu démontrer de véritable effet bénéfique, mais il serait sécuritaire de le consommer durant la grossesse. Cette tisane aux arômes doux rappelant ceux de la résine, de la menthe poivrée et du pamplemousse, est également réputée pour calmer les symptômes du rhume, les étourdissements et les brûlures d’estomac. Bon pour booster votre système immunitaire, vous stimuler en cas de coup de fatigue, la tisane de Laurier peut être consommée pendant la grossesse, mais avec modération. Tisane grossesse bio : passez 9 mois de bonheur avec Mon Thé Bio. de consommer la tisane à la menthe lorsque l’on est enceinte, En effet, la menthe a un effet antispasmodique sur les muscles intestinaux, ce qui est souvent le cas en début de grossesse, Il est conseillé d’utiliser la menthe poivrée, diminuerait également l’absorption de fer. 20 recettes au fromage que l'on peut manger enceinte, Le vrai-faux de l'alimentation chez les femmes enceintes, Réputées pour leur effet détoxifiant, les plantes amères comme la. : problèmes d’apprentissage), social ou affectif (ex. En cas de constipation, les futures mamans peuvent déguster une tisane de fleurs de mauve avant le … Enfin nous parlerons rapidement des tisanes alternatives qui présentent les mêmes vertus. Si vous êtes enceinte, vous pouvez boire trois tasses de tisane de tilleul par jour, notamment le soir pour mieux dormir. ... Grossesse et famille; Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici. Vous pouvez y ajouter quelques feuilles de Menthe fraîche (bien lavées toutes les plantes fraîches en les trempant avec une goutte de vinaigre si vous n'êtes pas immunisées contre la toxoplasmose) pour améliorer votre transit. La tisane à la menthe est souvent conseillé aux femmes enceinte contre les nausées matinales. Les oxérutines sont des substances végétales de la famille des bioflavonoïdes. Toutefois, chez la femme enceinte, certaines tisanes sont préconisées et d'autres à éviter. 4. : difficulté de coordination), mental (ex. Pendant la grossesse, certaines tisanes sont à éviter. Anaca3.com peut être amené à déposer les 2 catégories de cookies suivantes. quantité de Pack tisanes grossesse. La tisane de menthe poivrée est l’une des tisanes les plus appréciées. En effet, la menthe a un effet antispasmodique sur les muscles intestinaux et aide à la fabrication de suc gastrique, ce qui permet de soulager les nausées. bien que la menthe poivrée soit souvent conseillée aux femmes enceintes pour contrer les nausées de la grossesse, l'innocuité de l'huile essentielle de menthe n'a pas été bien établie à cet déc. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. La tisane suivante doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse ou après consultation avec un médecin. bien que la menthe poivrée soit souvent conseillée aux femmes enceintes pour contrer les nausées de la grossesse, l'innocuité de l'huile essentielle de menthe n'a pas été bien établie à cet la plupart des plantes y sont répertoriées et les contreindications mentionnées en cas de … En effet, elle pourra apaiser vos nausées, soulager votre foie et vous aider à dégager vos voies respiratoires en cas de rhume. Quel est l’effet des boissons énergisanteslors de la grossesse? Sinon, il sera recommandé de boire le thé à distance des repas pour ne pas gêner l’absorption du … Tisane à la verveine En effet, la menthe a un effet antispasmodique sur les muscles intestinaux et aide à la fabrication de suc gastrique, ce qui permet de soulager les nausées. Bienfaits et méfaits de la tisane à la menthe pendant la grossesse La tisane à la menthe est souvent conseillé aux femmes enceinte contre les nausées matinales. La gynécologue Christelle Charvet déconseille, à l’étranger, de consommer des plantes si la future maman ne connaît pas les conditions de récolte ou de stockage. Le thé aux feuilles de framboisier est connu pour prévenir les complications durant la grossesse et faciliter l’accouchement. La menthe poivrée. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Découvrez les risques liés à Menthe Poivrée lors de la grossesse. Tisane au thym Culotte ventre plat : effet plus mince immédiat. Une question sans réponse précise pour le m… Tisane bio grossesse ... Tisane grossesse : quelles sont les plantes à prendre ou à éviter ? Et pour les femmes souffrant de reflux, la menthe poivrée n’est pas conseillée car elle peut empirer la situation. Vous souffrez de nausées, fréquentes en début de grossesse? Quelle tisane pour lutter contre la rétention d'eau et les troubles circulatoires. La menthe et la mélisse vous aident à digérer et à calmer les brûlures d’estomac. Le régime hyperprotéiné après la grossesse ? L’infusion bio pour la grossesse de Sidroga contient un mélange d’herbes agréablement digestes telles que de la mélisse et de la menthe poivrée, avec une touche de citronnelle pour parfaire son goût. C'est le cas des feuilles de Verveine, de Tilleul, et de la Fleur d'oranger qui vous aideront à faire un gros dodo tout comme la Mélisse a d'excellentes vertus relaxantes en cas d'insomnie ou de stress. Accueil » Remèdes de grand-mère » Tisane pour la grossesse . Tisane à la menthe, au gingembre. Grossesse Ayurvédique Thés biologiques Thés glacés mieux-être Thés par bénéfices Superaliments Rhume et prévention Sommeil et détente Détox et digestion Vivacité et concentration Hydratation et éclat Par ingrédient Gingembre Menthe Jasmin Lavande Camomille Curcuma Valériane Réglisse Découvrez notre … Peut on manger Menthe Poivrée lorsque l on est enceinte ? Un mélange d’impatience et d’excitation, avec ses périodes de questionnements et d’incertitudes. Tisane de queues de cerises à la menthe. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG. Tisanes à éviter pendant la grossesse; Les tisanes pourraient être votre choix préféré lorsque vous travailliez ou lorsque vous souhaitiez prendre une bonne tasse de thé à la maison. Les saignements post-partum peuvent également être prévenus. Si certaines espèces de Camomille peuvent être utilisées durant la grossesse, attention prévient la naturopathe : "la grande Camomille connue aussi sous l'appellation de Camomille Romaine, est à éviter car elle va impacter les œstrogènes". Ajouter au panier. Cliquez sur l'icone ou scannez le code avec votre mobile. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies susceptibles de réaliser des statistiques de visites ou de permettre de vous proposer des services, offres ou publicités, y compris de partenaires tiers adaptés à vos centres d’intérêt. On fait le point sur les tisanes à prendre ou à ne pas faire infuser quand on est enceinte. Par qui sont redigés les sujets du BLOG et d'où proviennent les informations qu'il contient ? La menthe pouliot : cette plante était autrefois utilisée, et même actuellement, pour déclencher les avortements. Tisane à la mauve La tisane à la camomille et la mélisse est également conseillée, tout comme les feuilles de framboisier, particulièrement efficaces contre les nausées matinales. Vous allez pouvoir boire en … Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. L’alcool traverse le placenta et se retrouve dans le sang du fœtus. Peut-on manger du maïs pendant un régime ? De plus, l’herbe contiendrait plusieurs vitamines et minéraux. "Bien sûr, il est toujours préférable de privilégier le bio. Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Il y a un certain nombre de thés de grossesse, et la plupart contiendront souvent la feuille rouge de framboise. Cependant, les éviter serait une meilleure option. La tisane grossesse, source de bénéfices pour les femmes enceintes. Misez sur une infusion au Gingembre. Un régime rapide à 50 ans: une bonne idée ? Vous pouvez l'associer à de la Bruyère pour son action drainante. Le framboisier soulage les contractions et facilite la dilatation du col de l’utérus lorsque bébé approche. L’alcoolest fortement déconseillé lors de la grossesse. Ceci est un médicament autorisé. À qui dois-je m'adresser si j'ai des questions relatives au BLOG ? En cas de troubles de la circulation sanguine, sensation de jambes lourdes ou apparition d'hémorroïdes, autres maux classiques affectant les femmes enceintes, consommer des tisanes à base d'Hamamélis pourra vous soulager efficacement. Deux essais cliniques menés auprès de 150 femmes enceintes indiquent que les oxérut… Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle-graisses et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Pour conclure nous dirons que si l’infusion de menthe peut être efficace contre les nausées et les coups de fatigue, il faut tout de même ne pas en abuser. Elle est donc strictement interdite durant la grossesse. Quant au manganèse, il est excellent pour son pancréas. S’il est possible (et dans certains cas conseillé) de consommer la tisane à la menthe lorsque l’on est enceinte, il faut tout de même savoir qu’en abuser peut être mauvais. Cela augmente les risques pour le bébé d’être atteint de déficiences à la naissance, d’ordre physique (ex. La tisane à la menthe est souvent conseillé aux femmes enceinte contre les nausées matinales. Quel régime amaigrissant suivre sans être fatigué ? Enceinte pour les fêtes : 35 recettes qui en jettent ! Tout d'abord, elle est riche en antioxydants pour renforcer votre protection contre les maladies cardiovasculaires ou dégénératives.Pendant la grossesse, il est conseillé de s'hydrater en grande quantité. En effet, la menthe a un effet antispasmodique sur les muscles intestinaux et aide à la fabrication de suc gastrique, ce qui permet de soulager les nausées.